Covid-19 houdt ons in zijn greep. Daarom de volgende maatregelen. Mijn praktijkruimtes zijn volledig Corona - Proof. Ontsmettingsalcohol is er standaard en Maskers zijn eventueel beschikbaar. Desalniettemin zorg ervoor steeds een masker op te hebben. Bij volledige lock-down bied ik de mogelijkheid voor online sessies via ZOOM - SKYPE - WHATSAPP - FACETIME of andere. Online sessies zijn altijd mogelijk als je dat wenst.
Bedankt voor jullie begrip.
Stay Healthy & Stay Safe!
Loopbaanbegeleiding.
Ik wil je graag uitdagen en helpen om nieuwe inzichten te krijgen over jezelf en je loopbaan door middel van een persoonsgerichte coaching. Enthousiast zoals ik ben leer ik je de nodige tools om vol plezier en vertrouwen terug aan het werk te gaan.
Loopbaanbegeleiding, begeleiding voor jouw loopbaanvraag kan met de loopbaancheque.
************
Stress en burn-out.
We weten ondertussen dat langdurige stress ons lichaam geen goed doet. Stress en burn-out coaching heeft als doel je veerkracht te verhogen, fysiek en mentaal. Om je energie en vitalitiet terug te winnen zul je de nodige stappen ondernemen. Je zelfvertrouwen zal versterkt worden en je leert beter omgaan met stress en emoties. Een coaching traject is altijd maatwerk.
************
Relatiebegeleiding
Iedereen heeft in zijn of haar relatie wel eens met spanningen te maken. Dat is normaal. Conflicten horen zelfs bij een gezonde relatie.
Maar wanneer de problemen te ernstig zijn of te lang aanslepen, kan het nodig zijn beroep te doen op deskundige hulp. Je kan een beroep doen op relatiebegeleiding voor onder andere:
· jaloezie in je relatie
· ruzies of onenigheid
· verbaal of fysiek geweld
· rol van je schoonfamilie
· opvoeding van je kinderen
************
Life Coaching
Huilen om niets, paniekaanvallen, depressie, onmacht, moe zijn en alle andere gevoelens en emoties die er loskomen, relatieproblemen thuis, op het werk, etc...De beerput van verdriet,boosheid en frustratie die er open gaat, en ondertussen voel jij je machteloos en probeer je met alles de controle terug te krijgen. Maar dat is het nou juist, je bent de controle kwijt. Over jezelf, je emoties, je gevoelens, je leven, alles…
Ik ben Alain Maesen, erkende Stress & Burn-Out Coach, Loopbaanbegeleider, ervaringsdeskundige. Daarnaast ben ik ook nog Life Coach, en relatiebegeleider!
Ik belandde zelf in een diepe burn-out, mijn herstel verliep zeer moeizaam. Ik voelde mij niet begrepen door mijn omgeving, dokters en psychologen. Tijdens en na mijn herstel heb ik het mijn missie gemaakt om mensen in soortgelijke situatie te helpen om enerzijds een Burn-Out te voorkomen, en anderzijds om je te helpen op een mooie manier uit je Burn-Out te komen. Ondertussen heb ik me ook bijgeschaafd in het begeleiden bij loopbaanvragen.
Daarnaast bied ik nog workshops aan, om je bewustzijn op te wekken van de verschillende energiebronnen, en hoe je tijdig je batterijen kan opladen.
Ik ben een ontwikkelingsgerichte coach. Dat betekent dat ik stilsta bij wie je bent, wat je wil en hoe je dat kan bereiken. Samen zoeken we waar je precies tegenaan loopt, ook als dat voor jezelf nog niet duidelijk is.
Ik oordeel niet, ben er enkel om je te gidsen zodat je dichter bij jouw doel kan komen. Of je nu aanklopt met een professionele of privé vraag, je staat er niet alleen voor.
Ook als je herstelt van een burn-out of last hebt van patronen van perfectionisme (faalangst, uitstelgedrag…), gaan we samen aan de slag om je in je unieke kracht te zetten.
Ik kijk er naar uit om met jou te werken naar een betere toekomst!
Warme groetjes,
Alain
Thuispraktijk
Sleutelbaan 104
3130 Begijnendijk
Maandag: 09:00 - 18:00
Dinsdag: 09:00 - 12:00
Woensdag: 09:00 - 18:00
Donderdag: 17:00 - 20:00
Vrijdag: 09:00 - 11:00
Steeds op afspraak
€ 60/individueel/uur